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Willkommen bei der Rehasport-Gemeinschaft Frechen e.V.

Fotos: LSB NRW e.V.

Rehabilitationssport und Sportkurse in Frechen,
in der Sporthalle, im Wasser und in der Natur!

Wir haben freie Plätze im Rehabilitationssport!

Keine Wartezeit beim Einstieg in den Rehasport.

Neue Rehasport-Kurse ab 20.04.2023 im Krankenhaus Frechen.

Jetzt schon einen Platz sichern!

Weitere Informationen unter der Rubrik Sportangebote.

Neue Kurse ab Februar 2023, jetzt schon buchbar!

Gymnastik, Bau-Beine-Po & Pilates

zur Verbesserung des ganzheitlichen Körperzustandes.

Nähere Infos unter Sportangebote!

Wir haben ein neues Sportangebot für Sie!

Wann?

Montags:
16:45 bis 17:45 Uhr & 18:00 bis 19:00 Uhr
Donnertags:
16:45 bis 17:45 Uhr & 18:00 bis 19:00 Uhr

Plätze verfügbar.

Vorherige Anmeldung ist erforderlich!

Fit für 100 – Bewegungsangebote für ältere Menschen

Was erwartet Sie?
Fit für 100 ist ein Seniorensportprogramm, das speziell auf die Gruppe der Menschen des vierten Lebensalters ausgerichtet ist. Es soll vor allem die Muskelkraft im Alter erhalten und weiterhin die Mobilität und Beweglichkeit gefördert werden.

Sie trainieren in Ihrer bequemen Alltagskleidung.
Trainiert wird mit Hanteln und Fußmanschetten, die Sie vom Trainer erhalten. Es werden keine Bodenübungen gemacht, die einzelnen Übungen absolvieren Sie im Stehen oder Sitzen. Zwischendurch wird eine Trinkpause eingelegt.

Wie viel kostet es?
Nichtmitglieder zahlen je Trainingsstunde 3,00 €
Vereinsmitglieder zahlen je Trainingsstunde 1,00 €

Wir helfen Ihnen, damit Ihr Leben wieder lebenswerter wird!

Die RSG Frechen e. V. bietet verschiedene Sportarten an.

Unser Schwerpunkt liegt im Bereich Rehabilitationssport.

Wir freuen uns immer auf neue Mitglieder.

Reha-Teilnehmer die eine ärztliche Verordnung haben, sind bei uns auch jederzeit willkommen!