Liebe Sportfreundinnen und Sportfreunde,
auf dieser Seite stellen wir Euch unsere Sportangebote vor.
 Wassergymnastik-Gruppe Damen/Herren
Burgstr.65, 50226 Frechen montags: 19:15 Uhr bis 20:00 Uhr, & montags: 20:00 Uhr bis 20:45 Uhr, Übungsleitung: Ralf Omran Fach-Übungsleiter in der Rehabilitation, Bereich Orthopädie DLRG-Rettungsschwimmer: DRSA "Silber" |  Wassergymnastik-Gruppe Damen/Herren Ort: Freizeitbad Frechen " fresh open" Burgstr.65, 50226 Frechen dienstags: 14:45 Uhr bis 15:30 Uhr & dienstags: 15:30 Uhr bis 16:15 Uhr Übungsleitung: Heike Hering Fach-Übungsleiterin in der Rehabilitation, Bereich Orthopädie DLRG-Rettungsschwimmerin: DRSA "Bronze" |
 Gymnastik & und Rehasport-Gruppe Damen Ort: Turnhalle Realschule Allee zum Sportpark 3, 50226 Frechen mittwochs: 16:45 Uhr bis 17:30 Uhr Übungsleitung: Michael Kahsnitz Fach-Übungsleiter in der Rehabilitation, Bereich Orthopädie und Neurologie, Fachkraft für Ergonomie | 
Gymnastik & und Rehasport-Gruppe Damen/Herren Ort: Turnhalle Realschule Allee zum Sportpark 3, 50226 Frechen mittwochs: 17:45 Uhr bis 18:30 Uhr Übungsleitung: Michael Kahsnitz Fach-Übungsleiter in der Rehabilitation, Bereich Orthopädie und Neurologie, Fachkraft für Ergonomie |
 Gymnastik & und Rehasport-Gruppe Damen/Herren Ort: Turnhalle Realschule Allee zum Sportpark 3, 50226 Frechen donnerstags: 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr & donnerstags: 19:55 Uhr bis 20:40 Uhr Übungsleitung: Ralf Omran Fach-Übungsleiter in der Rehabilitation, Bereich Orthopädie |  Gymnastik & und Rehasport-Gruppe Damen/Herren Ort: St. Katharinen Hospital Frechen, Kapellenweg 1-5 donnerstags: 16:45 Uhr bis 17:30 Uhr & donnerstags: 17:45 Uhr bis 18:30 Uhr Übungsleitung: Ralf Omran Fach-Übungsleiter in der Rehabilitation, Bereich Orthopädie
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 Bossel-Training, Bosseln in der Halle Ort: Turnhalle Allee zum Sportpark 3, 50226 Frechen mittwochs: 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr Dringend weibliche & männliche Unterstützung gesucht! Leitung, Bosselwart: Heinz Heinisch |  "Fit für 100" Ort: Kita & Familienzentrum St. Audomar, Alte Str. 11 - 13, 50226 Frechen Fit für 100 ist ein Seniorensportprogramm, das speziell auf die Gruppe der Menschen des vierten Lebensalters ausgerichtet ist. Es soll vor allem die Muskelkraft im Alter erhalten und die Mobilität und Beweglichkeit gefördert werden. montags: 16:45 bis 17:45 Uhr & montags: 18:00 bis 19:00 Uhr donnerstags: 16:45 bis 17:45 Uhr & donnerstags: 18:00 bis 19:00 Uhr Vorherige Anmeldung erforderlich! Leitung: Rita Hoffzimmer & Michael Kahsnitz |
 Nordic Walking unter Anleitung Anmeldungen sind unter walking@rsgfrechen.de möglich.
START wieder im März oder April 2023, je nach Wetterlage. Anmeldungen sind schon jetzt möglich. Der jeweilige Startpunkt wird auch nochmal durch die Kursleiterin mitgeteilt!
Wir suchen dringend eine/n Leiter/in für die Nordic Walking Gruppe!! |  Freies Schwimmen in zwei Gruppen Ort: Freizeitbad Frechen "fresh open" Burgstr. 65, 50226 Frechen freitags: 17:45 Uhr bis 18:30 Uhr & 18:30 Uhr bis 19:15 Uhr (nur für Mitglieder der Rehasport-Gemeinschaft Frechen e. V.) |
 AQUAJOGGING Optimales Training – minimale Belastung. Ein spezieller Auftriebsgürtel und die schwebende aufrechte Körperhaltung schließen Fehlhaltungen der Wirbelsäule nahezu aus. Ideal auch bei Gelenkproblemen. Optimales Training mit viel Freude. Ort: Freizeitbad Frechen "fresh open" Burgstr. 65, 50226 Frechen freitags: 14:45 Uhr bis 15:30 Uhr & freitags: 15:30 Uhr bis 16:15 Uhr Übungsleitung: Ralf Omran Fach-Übungsleiter in der Rehabilitation, Bereich Orthopädie |   |
Jeder Interessierte kann an einem kostenlosen Probetraining teilnehmen!
Vorherige Anmeldung ist erforderlich!
Wir freuen uns auf Ihren Anruf, oder Ihre Nachricht!
Unser Büro ist nur zeitweise besetzt, da unsere Mitarbeiter ehrenamtlich tätig sind.
Hinterlassen Sie daher bitte eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter oder schicken Sie uns eine Mail.
Wir melden uns zeitnah bei Ihnen!